Vie intérieure · Conseil personnel
Écouter une émotion sans chercher la recette
Repère à contextualiserLa publication associe différents états émotionnels à des gestes du quotidien, comme écrire ou marcher. Elle est retenue pour inviter à reconnaître ce que l’on ressent et à discuter de pistes possibles, pas pour fournir une recette de soin.
Une question pour vous
De quoi auriez-vous besoin pour écouter une émotion avant de chercher à la faire disparaître ?
Prenez cette question comme une invitation, pas comme un test. Aucune réponse n’est demandée ou enregistrée ici.
Compte indiqué pour la publication : @hommesanschaine
Titre source : Enregistre cette publication comme rappel pour les moments où tu te sens déprimé 🧠🪫🔋.